Partons à la découverte des secrets d’une chélation (« détox ») de métaux lourds réussie …
Que sont ces fameux métaux lourds ?
Techniquement cette appellation regroupent tous les éléments qui ont une masse volumique supérieure à 5 g/cm3.
Mais tous ne sont pas à éliminer !
Parmi eux, vous retrouvez les « oligo-élements« .
On retrouve les même oligo-éléments que les minéraux (magnésium, zinc, fer, cuivre, etc). La différence principale est que les oligo-éléments sont en très faibles quantités dans l’organisme (avec un rôle de catalyseurs) tout en restant essentiels pour le bon déroulé des réactions bio-chimiques naturelles de l’organisme.
En revanche d’autres métaux – toxiques à faible dose – envahissent peu à peu votre corps.
Parmi ces polluants, certains représentent un risque pour votre santé . On retrouve notamment le plomb, le mercure, le cadmium et l’aluminium.
Les symptômes d’une éventuelle contamination aux métaux lourds
Les symptômes peuvent être de différentes natures :
- Migraines,
- Syndromes inflammatoires,
- Problèmes cutanés,
- Troubles intestinaux,
- Allergies,
- Candidoses…
Les métaux lourds sont aussi impliqués dans des troubles digestifs, du sommeil ou encore dans des maladies dégénératives (comme Alzheimer ou Parkinson).
Si vous souhaitez faire un bilan préventif pour surveiller votre dosage de traces de métaux, je vous invite à réaliser une analyse intracellulaire par spectrométrie directement au cabinet dans le cadre d’un rendez-vous en naturopathie.
Vous obtenez les résultats instantanément, ce qui me permet de vous proposer une cure en naturopathie parfaitement adaptée à vos besoins et votre métabolisme.
Quelques conseils pour les éliminer naturellement de votre organisme
Avant de pratiquer votre détox :
Il est important de préparer le terrain pour entamer une détoxification efficace !
Vous devez veiller à avoir un transit régulier avec une élimination rénale qui marche bien.
Pour cela :
- une bonne hydratation est incontournable
- une cure de sève de bouleau peut être intéressante avant la détox (j’en parle dans l’e-mail du 17 mars et au mois d’avril dans mon livre en vente directement sur mon site internet)
Faites une chélation de métaux lourds
Vous pouvez choisir des agents chélateurs naturels comme les compléments de chlorella qui seront les plus connus. Mais attention tout le monde ne la supporte pas !
D’autres éléments naturels qui facilite cette élimination (variez les plaisirs en choisissant idéalement 1 apport par jour sur une période définie ;)) :
- La coriandre (1/2 tasse)
- Le persil et autres herbes aromatiques
- Le sauna
- Le hammam
- La spiruline
- Les algues (trouvées en magasin bio, j’aime particulièrement la laitue de mer qui n’est pas trop typée au niveau du goût et qui ne se verra pratiquement pas dans une salade par exemple)
- L’ail des ours
- Eau d’argile verte à boire le matin à jeun (mélanger 1 cuillère à café dans un verre d’eau, laisser poser la nuit avant de boire l’eau sans le dépôt au fond du verre)
Pour des précisions personnalisées, voici le lien vous menant vers mes prestations en naturopathie où nous pourrons prendre le temps de faire une analyse intracellulaire et discuter de vos besoins.