Le microbiote intestinal (flore intestinale)

Le microbiote intestinal (flore intestinale)

Prendre soin de son microbiote Dans notre système digestif, nous avons une multitude de micro-organismes. Ce groupe de bactéries, virus, parasites et champignons inoffensifs forme ce qu’on appelle notre microbiote intestinal ou flore intestinale. Celui-ci est...
Stress, anxiété, trouble du sommeil, mes conseils

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J’ai envie de vous partager mes conseils pour vous aider à lutter contre des symptômes bien courants liés à la fatigue, l’anxiété, le stress. Si vous souffrez de maux de tête, de fatigue physique et/ou psychique, d’irritabilité, de tensions musculaires, de maux...
Les Métaux lourds

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Partons à la découverte des secrets d’une chélation (« détox ») de métaux lourds réussie  … Que sont ces fameux métaux lourds ? Techniquement cette appellation regroupent tous les éléments qui ont une masse volumique supérieure à 5 g/cm3. Mais tous ne sont pas à...